当今是夏季,正处于三伏天,是一年当中气温最高的一段时分。高温天气中文字幕,东说念主很容易中暑、食欲衰颓、泻肚以致胸闷、看成无力。那么咱们该奈何遭受退守中暑、解暑防暑呢?好多东说念主经常会待在屋内吹空调大略吃冰镇的西瓜。其实这固然长短常好的解暑神气,然则吹空调不宜弥远吹,咱们弥远不出汗,对躯壳是不好的。其次西瓜也弗成多吃,不然很容易受凉,泻肚。 今天笔者就来给全球共享4种好东西,三伏天的时候吃它们不错很好的清热降暑。 第一、丝瓜 丝瓜是生涯中最常见的一种蔬菜,以致鄙人乡家家户户齐会栽种。然则很少...